Normobaria czy hiperbaria? Która z nich jest dla Ciebie?
Choć zarówno normobaria, jak i hiperbaria były znane i stosowane dla wspierania zdrowia już od dawna, to w ostatnim czasie (do czego przyczyniła się m.in. pandemia Covid-19) zaczęły mocno zyskiwać na popularności. Czym się od siebie różnią i dla kogo są wskazane? Przeczytaj artykuł, by poznać odpowiedzi na te dwa pytania.
Poznaj opinie na temat komory normobarycznej
Dowiedz się, jak sesje tlenowe wpłynęły na zdrowie i samopoczucie naszych Klientów
Podobieństwa i różnice
Celem hiperbarii i normobarii jest dotlenienie organizmu w jak najbardziej efektywny sposób. W jednym i drugim przypadku człowiek przebywa w specjalnym, szczelnie zamkniętym pomieszczeniu (nazywanym komorą lub kapsułą), w którym ciśnienie jest o wiele wyższe od wartości ciśnienia atmosferycznego. Tlenoterapia hiperbaryczna i normobaryczne sesje tlenowe coraz częściej polecane są przez lekarzy jako:
- metody wspomagające ogólne samopoczucie fizyczne i psychiczne,
- środek wspomagający regenerację organizmu po przebytych chorobach (np. po infekcji koronawirusem) oraz rekonwalescencję po przebytych urazach czy zabiegach chirurgicznych,
- sposób na relaksację oraz regenerację, np. po czy wzmożonym wysiłku fizycznym.
Na tym podobieństwa się kończą. Różnice dotyczące zarówno konstrukcji obu rodzajów komór, sposobu ich działania, czy też parametrów atmosfery panującej w ich wnętrzu sprawiają, że spektrum zastosowań oby typu urządzeń jest odmienny.
Hiperbaria – oddychanie czystym tlenem
Komora hiperbaryczna to rodzaj urządzenia, które służy do prowadzenia terapii tlenowej (tlenoterapii hiperbarycznej) w warunkach podwyższonego ciśnienia. Może być ono nawet trzykrotnie wyższe od wartości ciśnienia atmosferycznego. Jej cechą charakterystyczną jest to, że pacjent oddycha we wnętrzu komory hiperbarycznej czystym tlenem, który najczęściej podawany jest poprzez specjalną maskę lub wąsy tlenowe. Taki dobór warunków panujących wewnątrz komory sprawia, że tlen o wiele łatwiej i szybciej przenika nawet do niedokrwionych tkanek i narządów organizmu.
Długotrwałe podawanie czystego tlenu wiąże się jednak z ryzykiem rozwoju chemicznego zapalenia płuc. Z tego powodu sesje tlenowe w komorze hiperbarycznej najczęściej trwają od 45 do 90 minut. Dodatkowo pacjent korzystający z tlenoterapii hiperbarycznej jest ściśle monitorowany przez operatora urządzenia. Często także – przed dopuszczeniem do zabiegu – lekarz prowadzący zaleca wykonanie dodatkowych badań, takich jak np. EKG czy RTG klatki piersiowej.
Istotną cechą tego typu urządzeń jest są także jego rozmiary. Najbardziej popularne są komory hiperbaryczne o kształcie podłużnej tuby, w której mieści się jedna dorosła osoba. Komora hiperbaryczna twarda to metalowa konstrukcja z dużą szybą. Komora hiperbaryczna miękka – wykonana jest z elastycznego, sztucznego tworzywa, które “napompowuje” się podczas kompresji czyli po podniesieniu ciśnienia. Pacjent może więc czuć pewien dyskomfort wynikający z wymuszonej pozycji ciała – leżącej lub siedzącej oraz stosunkowo niewielkiej przestrzeni, ograniczającej ruchy. Z tego powodu tlenoterapia hiperbaryczna w standardowej komorze hiperbarycznej jest wskazana dla osób cierpiących na klaustrofobię.
Normobaria – atmosfera optymalna
Atmosfera utrzymywana we wnętrzu komory normobarycznej różni się od tej w komorze do tlenoterapii hiperbarycznej ważnym szczegółem. W tym przypadku osoba przebywająca wewnątrz oddycha odpowiednio skomponowaną mieszaniną gazów o zmodyfikowanych w stosunku do atmosfery ziemskiej ciśnieniach parcjalnych. W połączeniu z ciśnieniem podwyższonym do ok. 1500 hPa, jest ona uznawana za warunki najbardziej optymalne dla zdrowia człowieka.
Takie proporcje gazów mają kilka zasadniczych zalet:
- wyeliminowane zostaje ryzyko powstawania nadmiaru wolnych rodników i innych ewentualnych powikłań, mogących wystąpić po długotrwałym wdychaniu czystego tlenu,
- można z komory normobarycznej korzystać bez ograniczeń czasowych,
- nie jest wymagany monitoring ze strony lekarzy ani szczególne procedury kwalifikacyjne do zabiegów.
Rozmiary komory normobarycznej są kolejną zaletą, która sprawia, że ten rodzaj tlenowego relaksu wskazany jest dla każdego, bez względu na wiek czy lęki związane z przebywaniem w zamkniętych, niewielkich pomieszczeniach. Gabaryty wnętrza pozwalają na zajęcie dowolnej pozycji ciała (siedzącej lub leżącej, w zależności od rodzaju zamontowanych w komorze foteli), swobodne przemieszczanie się po pomieszczeniach, a także korzystanie ze znajdującej się wewnątrz toalety. Dzięki temu pobyt podczas sesji jest niezwykle komfortowy.
Porównanie hiperbarii i normobarii
Parametr | atmosfera ziemska | komora normobaryczna Normobaric for Life |
wielkość urządzenia | duże pomieszczenie w którym może przebywać jednocześnie od kilku, do kilkunastu osób | kapsuły jednomiejscowe lub komory kilkumiejscowe, wykonane z metalu lub elastycznego, sztucznego tworzywa |
parametry atmosfery | osoby przebywające wewnątrz oddychają mieszaniną gazów (tlenu, dwutlenku węgla i wodoru) o odpowiednio dobranych ciśnieniach parcjalnych | osoby przebywające wewnątrz oddychają czystym tlenem |
ciśnienie | jest podwyższone w stosunku do atmosfery ziemskiej i wynosi ok. 1500 hPa | w zależności od typu komory może być znacząco wyższe od ciśnienia atmosfery ziemskiej i osiągać nawet 3500 hPa |
czas sesji | standardowo trwa 2 godziny, jednak nie ma przeciwwskazań do jej dowolnego przedłużania, włącznie ze spędzaniem wewnątrz nocy | ok. 45 – 60 min; maksymalny czas przebywania nie powinien być dłuższy niż 90 min, ze względu na ryzyko rozwoju chemicznego zapalenia płuc |
pozycja ciała | osoba przebywająca wewnątrz może dowolnie zmieniać pozycję ciała – siedzieć, leżeć a także chodzić po pomieszczeniu w miarę dostępnej przestrzeni | w zależności od typu komory osoba przebywająca wewnątrz leży lub siedzi, a możliwości zmiany pozycji są ograniczone |
zalecenia co do przebywania wewnątrz | swobodny strój, można korzystać z telefonu czy tabletu | restrykcyjne ograniczenia co do stroju (bielizna lub bawełniany strój), zakaz wnoszenia przedmiotów metalowych i elektronicznych |
sposób oddychania wewnątrz komory | swobodne oddychanie, bez konieczności zakładania masek | oddychanie najczęściej poprzez maskę tlenową lub wąsy tlenowe |
kwalifikacja do zabiegu | sesje są wskazane dla osób w każdym wieku, a korzystanie z komory nie wymaga nadzoru ze strony lekarza; działanie urządzenia kontroluje wykwalifikowany personel | zabieg powinien być prowadzony w obecności wykwalifikowanego personelu medycznego |